В данной статье представлены 14 советов по правильному питанию, которые помогут сохранить здоровье и фигуру. Среди них - регулярное употребление воды, замена гарниров на овощные, исключение вредной и калорийной пищи, умеренное потребление жиров, физические нагрузки и другие полезные рекомендации.