В статье представлены советы для здоровья и личности, включая пить много воды, употреблять больше растительной пищи, играть в игры, читать книги, не сравнивать свою жизнь с другими, не держать негативные мысли, не судить себя слишком строго и не тратить время на ненависть. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас самих.
# Здоровье
В данной статье представлены 14 советов по правильному питанию, которые помогут сохранить здоровье и фигуру. Среди них - регулярное употребление воды, замена гарниров на овощные, исключение вредной и калорийной пищи, умеренное потребление жиров, физические нагрузки и другие полезные рекомендации.